torstai 29. syyskuuta 2011

Perustreeniä

Tässä muutama kuva ihan tavallisista harkoista. Näitä juttuja tehdään melkein joka harkassa lämpän / perustreenin yhteydessä.









keskiviikko 28. syyskuuta 2011

Tiistain treenit :)

Tiistaina meillä alkoi neljältä reenit. Meillä oli aluksi balettia. Baletissa me tehtiin meidän perus sarjat, mitä me tehdään melkein joka kerta baletissa.  Sen jälkeen me tehtiin meidän ohjelmaa. Meidän piti keksiä yhteen kohtaan pallo. Siitä ei tullut aluksi mitään, mutta kun valmentaja auttoi niin opimme sen kyllä.Treenien lopuksi Ida valkku toi meille meidän puvun, mutta alukangas oli meidän mielestä liian vaalea:( Toivomme, että saisimme vaihdettua sen vähän tummenpaan :)




emmi ja nepa :)
                              

sunnuntai 25. syyskuuta 2011

keskiviikon 21.9 reenit :)

Keskiviikkona meillä alkoi treenit 18.15.Me lähettiin lenkille. Kun tultiin lenkiltä me tehtiin meidän perus lämppä. Aluksi  jouduimme kuitenkin tekemään käytävällä lämppää,koska salissa oli jotain muita. Kun päästiin saliin niin tehtiin lämppä loppuun ja sen jälkeen oli jäljellä 10 kokonaista. Me tehtiin Idan kanssa 4 kokonaista ja Lotan kanssa 6 kokonaista.

                                                Täsää vähän kuvia :)



   

                                                             reenien alussa :)


miisa :D 


lenkillä 









Iitun suoristus (:


                                                           reenien jälkeen

Iitu ja Jassu :)


Venla ja Emmi :)

lauantai 24. syyskuuta 2011

Elon esitys!

Oltiin elossa esittäämässä lauantaina meidän itse keksimämme hollywood- esityksen. Ensimmäisen esitimme klo 12.00, joka meni hyvin. Sitten menimme syömään hesburgeriin ja tilattiin 8 kerrosateriaa ja 2 kana-ateriaa. Oli kyllä kauhee nälkä :D Sitten esitimme toisen kerran klo 14.00 ja esitys meni vielä paremmin. Olimme tyytyväisiä itseemme ja koko joukkueeseen. -Onneks nosto onnistu! Sanoivat aika moni :D

Kiitos jos olit katsomassa :)

Perjantain reenit! (:

Eli oltiin Pejantaina reeneissä Soppeenharjulla. Ensin tehtiin tavallinen alkuverkkamme. Siihen kuului lihaksia, venyttelyä ja hyppyjä :D Tällä kertaa ei keritty tekemään vierityksiämme, mutta ei se meitä haitannut paljoa. Teimme 15 kokonaista! Huhhuh! Kokonaiset teimme sillain että ensin kaksi koksua peräkkäin ja pieni tauko sitten taas kaksi kokonaista peräkkäin ja tauko. Vihdoin kun olimme saaneet vedettyä nämä kokonaiset aloimme harjoittelemaan elon esitystä varten, mutta aikaa siihen oli vain 20 min. Hauskaa oli kyllä myös näissä reeneissä (:

torstai 22. syyskuuta 2011

Haastepostaus (;

Kuvia meistä joskus aikoja sitten











Kuvia meistä vuosi sitten







Kuva josta tulemme iloiseksi




Kuva hetkestä, johon haluaisimme palata







Kuva meistä






Kuva hetkestä, jolloin oli rankkaa/ kuva siitä, miltä meistä tuntuu treenien jälkeen











Kuva, jolloin onnistuimme




Kuva jostain, mikä on söpöä







Kuva lempikisapaikastamme


 Kuva kännykästäni




Kuva jostain, mitä teemme harkoissa








Kuva jostain, mitä tarvitaan joka harkoissa


Mielestämme todella hauska kuva




Kuva, joka herättää päissämme kysymyksiä







Haastamme Viljan ja Elera- joukkueen! (: